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5.Offre de coaching gratuit sans aucun engagement

OFFRE DE COACHING GRATUIT: le déconfinement se prépare dès maintenant ! Jusqu’au 16 mai (hors samedi et dimanche), les après-midis entre 14H et 18H et sur rendez-vous. Sans aucun engagement. 

Le déconfinement est comme un sas vers un « après » dont nous ignorons l’allure qu’il prendra. Ensemble, nous aurons à faire preuve d’intelligence collective pour réinventer nos expertises professionnelles. Plus que jamais notre stabilité émotionnelle est notre pierre angulaire pour relever ce défi absolument « extra-ordinaire ». C’est elle qui détermine la qualité de nos compétences d’audace, de confiance en soi, de leadership, d’adaptabilité, de maîtrise du stress, de coopération, d’empathie, d’écoute, de créativité, ….

Le déconfinement se prépare aussi physiquement dès maintenant !

Ne sous-estimez pas l’impact physique de ce retour à une vie « déconfinée ». Après plusieurs semaines d’inactivité, de sédentarité extrême, nos corps ont besoin d’être remis en mouvement pour soutenir notre mental et pour affronter avec un bon niveau d’énergie le stress qui nous guette. 

« Quand le corps est fort, il obéit, quand il est faible, il commande » JJ Rousseau

Coaching personnalisé en préparation mentale: gestion du stress, des émotions perturbatrices (peur, anxiété, inquiétude,..), des pensées négatives…

Coaching personnalisé en préparation physique: remise en mouvement du corps, renforcement musculaire, nutrition, mental...selon la pédagogie Sport Métazen

COMMENT ? en faire la demande par simple mail en nous précisant votre attente, les jours et les horaires qui vous conviennent le mieux. Nous vous proposerons un rendez-vous. Les coaching se dérouleront par téléphone ou skype. 

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