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LÂCHER PRISE & CREATIVITE

Aucune technique aussi poussée soit-elle, ne pourra remplacer l’humain pour imaginer le champ des possibles de l’ingéniosité, de l’innovation et de la créativité

La créativité émerge d’un état intérieur de confiance, de calme et de plaisir conduisant à un lâcher-prise constructif pour libérer les talents. Le manager devient plus que jamais un accompagnateur des personnes qui créent et proposent.

DATES:

23 MARS 2022 - COMPLET

3 MAI 2022

LIEU: Château Le Quesnoy 60710 Chevrières ou Centre de formation Stratégie de la Réussite

Intervenants: Brigitte Horak et Philippe Leclair

Groupe limité à 8 participants

Objectifs: 

  • Apprendre à lâcher-prise pour renouer avec ses compétences d’inventivité et d’initiatives créatives
  • Comprendre les mécanismes de la stabilité émotionnelle pour libérer son potentiel intuitif
  • Oser créer en s’autorisant à sortir du cadre

La théorie est illustrée par de nombreux exercices de mise en pratique

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OBJECTIF UN CORPS TONIQUE POUR L’ÉTÉ

COACHING SPORT METAZEN EN VISO

COURS COLLECTIF chaque lundi de 18H30 à 19H15

Nombre de places limité

Chaque séance est suivie d’un temps d’échanges oour des conseils personnalisés en

- nutrition

- gestion du mental

- et préparation physique jusqu’à la séance suivante

Forfait de 10 séances

 

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Stabilité émotionnelle et efficacité professionnelle

Sessions:

- 12 et 13 mai 2022 (COMPLET)- 2 et 3 juin 2022 (COMPLET)

  •  

Lieu: centre de formation stratégie de la réussite
Groupe limité à 8 participants - Accueil dans le respect des règles sanitaires.

Objectifs:

    • Comprendre l’engrenage « stabilité émotionnelle et savoir-être socio-comportemental » et ses répercussions sur l’efficience professionnelle
    • Comprendre les fondements de la stabilité émotionnelle face aux pressions du changement et facteurs de stress
    • Découvrir la synergie « corps-émotions-mental »
    • Etre capable de gérer les facteurs de stress pour retrouver rapidement maîtrise personnelle et confiance en soi 
    • Savoir mettre en oeuvre les techniques d’entraînement mental et corporel de gestion de son intelligence émotionnelle

La théorie est illustrée par de nombreux exercices de mise en pratique impliquant le mental, le corporel et l’émotionnel. 

 

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COACHING PLEINE FORME & SPORT METAZEN

Le Sport Métazen s’appuie sur la synergie du bien-être et de la performance:le physique, le mental, les émotions et la nutrition

 

Coaching personnalisé individuel ou en petits groupes (en présentiel ou à distance) - Forfaits dégressifs

- reprise d’activité physique 

- perte de poids et tonification de la silhouette

- course à pied

- préparation mentale à la compétition (marathon, trail, ...)

- préparation physique et mentale du cavalier

- Musculation

- ...

 

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FORMATION INTRA ENTREPRISE

Des formations "sur-mesure" ... pour un collège de personnes d’une même entité (dirigeants, membres de comité de direction, cadres à haut potentiel, équipes de vente, ...) souhaitant atteindre collectivement un haut niveau d’efficience professionnelle- Efficacité personnelle, gestion du stress et conduite du changement

- Leadership et management

- Efficience et cohésion d’équipe

- Stratège haute performance

Parlons ensemble de votre projet

 

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