Nos émotions déterminent nos comportements et nos actions. Nous voilà dans le champ de l’intelligence émotionnelle. Nous vous proposons de découvrir comment la mettre au service de vos objectifs pour ne plus être votre premier adversaire. Les techniques de préparation corporelle et mentale des sportifs de haut niveau pour optimiser votre confiance, votre bien-être, vos performances.
