Session: 7 et 8 octobre 2021, 14 heures formation (complet)
Lieu: centre de formation stratégie de la réussite
Groupe limité à 8 participants - Accueil dans le respect des règles sanitaires.
Nos émotions déterminent nos comportements, nos actions et inter agissent sur notre santé. Nous voilà dans le champ de l’intelligence émotionnelle. Nous vous proposons de découvrir comment la mettre au service de vos objectifs pour ne plus être votre premier adversaire:
- Comprendre l’interraction corps et émotions
- Comprendre les mécanismes d’une attitude mentale juste pour gérer son stress négatif
- Etre capable de renforcer le sentiment de confiance en soi, quelles que soient les pressions
- Etre capable de s’entraîner, en toute autonomie, au développement de sa stabilité émotionnelle
La théorie est illustrée par de nombreux exercices de mise en pratique impliquant le mental, le corporel et l’émotionnel.
En savoir plus
