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Le corps ne ment jamais

03 mars 2020

Quand on ressasse, rumine une expérience négative passée, quand on est dans le regret permanent, notre cerveau réactive systématiquement les mêmes...

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Le corps commande le cerveau

15 janvier 2020

Le cerveau ne peut pas à la fois penser et ressentir. Pour arrêter une spirale intérieure négative, la solution la plus efficace est de se recentrer...

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Notre corps n’est jamais contracté

26 février 2019

Notre corps est à la fois le récepteur et l’amplificateur de toutes nos sensations. Il est la 1ere voie d’accès à la gestion du...

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L’énergie, le carburant de votre...

05 février 2019

Le principal indicateur de votre état de santé est la vitesse avec laquelle vous récupérez votre énergie après l’avoir...

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