Préparation mentale, entraînement
Le contrôle de son attitude mentale est indispensable pour avoir une confiance inconditionnelle en soi, quelles que soient les circonstances ou...
Heureuse année 2016
Heureuse année 2016 De tout coeur, nous vous souhaitons une année 2016 dans les couleurs de la confiance, de la sérénité et du bien-être. Votre...
10 mn pour quitter ses peurs...
13 novembre 2015, une date que nous n’oublierons pas, une nuit, des heures de tragédie sous le sceau d’un fanatisme fou et tragique plongeant des...
Les saveurs du stress….
Ne parle-t-on pas de bon ou de mauvais stress, d’un petit coup d’adrénaline comme d’un bon petit verre de vin, d’un moment de pur bonheur ou au...
La règle des 3 R
Les vacances sont loin et leurs bénéfices vous semblent se raccourcir au même rythme que les journées automnales ? C’est bien connu, la rentrée de...