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SÉANCES DÉCOUVERTE SPORT METAZEN

Uniquement à Lille, 2 séances gratuites, Sport Métazen, animées par Juliane Leclair

Challengez-vous dans la reprise d’une activité physique pour vous sentir en pleine forme.

Deux rendez-vous à 10H

- samedi 19 novembre (la Citadelle ou parc Barbieux)

- sameid 3 décembre (la Citadelle ou parc Barbieux)

Durée: une heure

Au programme:
- Première partie: initiation à la course Sport MétaZen (analyse, correction et mise en application de la posture en courant). Vous apprendrez à courir sans douleur et avec un maximum de plaisir.


- Deuxième partie: renforcement musculaire au poids du corps. Vous ferez (re)travailler des muscles qui dorment probablement depuis quelques temps et qui ne demandent qu’à être réveillés en douceur ...


- Fin de séance: échanges et debriefing

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Nous nous ferons un plaisir de vous répondre sous 72 heures

 

 

Stratégie de la Réussite est à l’écoute des personnes en situation de handicap. Nous avons intégré le réseau "Activateurs de progrès - Emploi et Handicap" afin de nous tenir informés des meilleures pratiques. Etre "activateur de progrès", c’est concevoir les situations de handicap comme des opportunités de progrès aussi bien pour les publics avec lesquels nous sommes en relation que pour nous-mêmes en tant que formateurs. Nous faisons en sorte d’agir dans cet esprit dans nos activités courantes et dans nos approches de formations. Ainsi notre pédagogie est conçue selon le principe que chacun progresse à son rythme par des expériences à sa mesure. 

Nos formations sont accessibles pour toute personne, dès lors qu’elle répond aux conditions définies pour chaque programme de formation. Nous invitons les commanditaires de formation à nous informer des situations de handicap afin que nous puissions adapter les exercices pratiques. Nous recommandons également aux personnes en situation de handicap de contacter directement, Marie-Pascale Gardella, référent dans l’organisation des formations.

Si les formations de Stratégie de la Réussite ne sont pas adaptées à votre situation, nous vous conseillons de vous mettre en relation avec le conseiller de l’AGEFIPH de votre région en cliquant ici