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Stabilité émotionnelle et efficacité professionnelle

Les soft skills (ou compétences comportementales et relationnelles) sont au coeur des enjeux du monde du travail. Et la stabilité émotionnelle en est la clé de voute. Elle s’exprime par une attitude mentale qui crée un état intérieur de confiance, de plaisir et de calme surtout en situation de pression d’enjeu, de changement ou de crise.
Sans elle, nos émotions perturbatrices prennent le dessus et influencent notre analyse d’une situation, nos choix, nos actions, notre façon de travailler et d’aborder les autres. Notre efficience professionnelle en est totalement impactée.
C’est elle qui nous permet de transformer notre potentiel comportemental et relationnel (savoir-être) en véritables compétences transversales telles l’adaptabilité au changement, l’employabilité, la créativité et la curiosité, la confiance en soi, l’empathie, l’esprit d’initiative et d’entreprendre, la motivation, le sens du collectif, etc…

Dates:

- 13 et 14 septembre 2022

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Lieu: centre de formation stratégie de la réussite
Groupe limité à 8 participants 

Objectifs:

    • Comprendre l’engrenage « stabilité émotionnelle et savoir-être socio-comportemental » et ses répercussions sur l’efficience professionnelle
    • Comprendre les fondements de la stabilité émotionnelle face aux pressions du changement et facteurs de stress
    • Découvrir la synergie « corps-émotions-mental »
    • Etre capable de gérer les facteurs de stress pour retrouver rapidement maîtrise personnelle et confiance en soi 
    • Savoir mettre en oeuvre les techniques d’entraînement mental et corporel de gestion de son intelligence émotionnelle

La théorie est illustrée par de nombreux exercices de mise en pratique impliquant le mental, le corporel et l’émotionnel. 

 

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Certification QUALIOPI pour les actions concourant au développement des compétences de: Formation