Performants mais épuisés : le paradoxe de la réussite
Quand la réussite épuise au lieu de nourrir : comprendre l’usure du sens, la perte de plaisir et les signaux du burn out.
Quand la stabilité émotionnelle booste les soft skills et la collaboration
Les compétences techniques seules ne suffisent plus à garantir le succès. Les soft skills, ces qualités humaines et comportementales, prennent désormais une place centrale. Mais au cœur de cette transformation, une qualité primordiale émerge, souvent sous-estimée : la stabilité émotionnelle.
Épigénétique : l'empreinte de nos émotions
Épigénétique et stabilité émotionnelle : quand nos émotions sculptent nos gènes. Nos états émotionnels (positifs ou négatifs) ne sont pas simplement ressentis : ils déclenchent des réactions biologiques au cœur de nos cellules.
La Stabilité Émotionnelle : Votre compte épargne CCPE
Découvrez comment le Calme, la Confiance, le Plaisir et l'Energie forment les piliers d'une stabilité émotionnelle solide, constituant ainsi votre compte épargne CCPE